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Dr.クロワッサン 新装版 リンパストレッチで不調を治す! (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)
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内容紹介リンパの大切さを知っていますか?マッサージで流れる浅いリンパは美容に、ストレッチでしか流れない深いリンパは不調予防、不調改善につながるのです。ただ、リンパは血液のように自分では流れることができず、リンパの周りにある筋肉を刺激することでリンパがスムーズに流れるように。そんな大切な深いリンパをドッと流して、様々な不調を予防し、治す画期的なメソッドがリンパストレッチです。リンパストレッチで深層の筋肉にアプローチすることによって、神経伝達物質セロトニンが増え、脳を活発にさせ、自律神経も安定させるのです。だからリンパストレッチには、脳を活性化させて物忘れや脳梗塞を予防、大きなリンパ節を働かせて腫瘍細胞を予防、頭痛・肩こり・腰痛といった女性特有の不調を改善、不眠・イライラといったメンタルケア、深層筋肉を刺激することによっての部分やせ、しわ、くすみなども改善するアンチエイジング効果があるのです。そんないいことずくめで、ちょっとした時間でできるリンパストレッチ。さぁ、まずは1日1分から始めましょう!著者についてミッツ・エンタープライズ株式会社 代表取締役。JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。予防医療家。薬剤師。体内環境師®。薬に頼らず症状に対して食事や運動、東洋医学、ツボ押しなどの多方面からアプローチする医療をめざす「ホリスティック」という理念を日本で初めて唱えた第一人者。1995年に総合的な予防医療を目指し起業。同時にサロン、スクールを展開。他に例を見ない「癒しと医学の融合スタイル」がテレビ・雑誌等で取上げられ話題となる。2004年に「社会文化功労賞」を受賞。近著にDr.クロワッサン「リンパストレッチ×リンパメトリックでみるみるやせる!」(マガジンハウス)「5大リンパを流せば病気にならない!1日60秒リンパストレッチ」(日本文芸社)。他多数。
Dr.クロワッサン 新装版 リンパストレッチで不調を治す! (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン) の詳細
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書名 : Dr.クロワッサン 新装版 リンパストレッチで不調を治す! (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)
作者 : 加藤 雅俊
ISBN-10 : 4838751745
発売日 : 2016/12/31
カテゴリー : 本
ファイル名 : dr-クロワッサン-新装版-リンパストレッチで不調を治す-マガジンハウスムック-dr-クロワッサン.pdf
ファイルサイズ : 21.91 (現在のサーバー速度は22.62 Mbpsです
加藤 雅俊のPDF Dr.クロワッサン 新装版 リンパストレッチで不調を治す! (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)を無料のフランス語のデジタルブックでダウンロードしてください。 通常、この本の費用は価格ユーロです。 ここでは、この本をPDFファイルとして無料でダウンロードできます。余分な費用をかける必要はありません。 以下のダウンロードリンクをクリックして、加藤 雅俊 de 加藤 雅俊の本をPDFファイルとして無料でダウンロードしてください。
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